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第34章 晨间运动(1)
谢惟眼神迷离全凭肌肉记忆完成洗漱换衣服，然后被祁飞白带着走到了基地外的马路，两人开始慢跑。
昨晚下过雨，扑面而来的空气又湿又冷，让谢惟很快清醒过来。
谢惟看向旁边的队长，一身运动装干净清爽，比平时多了几分少年感，他呼吸平稳，神色轻松，显然这种程度得到运动并没有造成什么负担。
祁飞白感觉到视线，侧头问道：“嗯哼，怎么了？”
“……早，队长。”
祁飞白轻笑，“早。”
十五分钟，还能坚持。
三十分钟，谢惟的速度明显慢下来。
四十分钟，谢惟开始气喘吁吁。
他能跑下来，多亏上学时打下的底子，还有祁飞白的迁就。
祁飞白停下脚步，“差不多了，剩下的路正好走回去。”
“呼，呼，好！”
谢惟求之不得。
大冬天，他硬是跑出了一头的汗，脸上浮现出淡淡的血色，白里透红。
祁飞白气息平稳，甚至还有精力指导谢惟，“不要用嘴，尽量用鼻子呼吸。长长地吸一口气，再吐出来，慢慢调匀呼吸。”
谢惟按照祁飞白说的深呼吸，渐渐能正常说话了。
“现在几点了？”
祁飞白抬起右手，“九点差五分。”
谢惟不可置信地抬头，“……才四十分钟？我都以为一个多小时了。”
祁飞白微笑道：“错觉。”
看谢惟一副受到打击的样子，他才继续开口，“今天就到这里，过犹不及！”
谢惟:“好！”
两人肩并肩走在路上，行人不多，偶尔有晨练的大叔路过会和祁飞白打个招呼，祁飞白也笑着回应。
阳光悄悄撒下，微风拂过，带来冬日清冷的气息，每个人都在为新的一天做准备，这是谢惟几乎没有见过的景象，充满生活气息。
谢惟不禁抬头看向队长，“我感觉晨练也挺好的！”
说完他就后悔了，每天早起可不是件容易事。
祁飞白淡淡笑道：“贵在坚持。”
“队长，你是从什么时候开始晨练的？”
“很小的时候，父亲会带我晨练。”
至于是具体的时间，祁飞白也记不清了。
父亲为他制定了满满的日程表，第一项就是晨起锻炼。
在大宅的人们都在沉睡时，他已经起床锻炼，然后是晨读，再是吃早餐。
一天挤满了各种课程，被排得满满当当，周末亦是如此。
这就是所谓的精英教育，祁飞白眼中闪过一起嘲讽。
谢惟却是一脸佩服，“能坚持这么久，很厉害！”
“……习惯而已。”
习惯这东西就像刻在骨子里的烙印，是好是坏都难以摆脱。
“拥有强大意志力的人才能做到坚持。”
祁飞白看着谢惟真诚的眼神，笑道：“那你也学习一下，坚持晨跑？”
谢惟沉默片刻，“……我努力。”
两人回到俱乐部后，祁飞白让谢惟先上楼洗漱。
“队长，那你呢？”
“我去做些力量训练。”
祁飞白穿衣显瘦，脱衣有肉可不是仅仅靠有氧运动。
“……好。”这明显不是自己能参与的范畴，谢惟乖乖回去洗澡。
等洗完澡吹头发后，谢惟坐在床边，打了个哈欠。
最终他没有抵挡住困意，又睡了个回笼觉。
醒来时，祁飞白正在用毛巾擦头发。
“醒了？”
“嗯。”谢惟神智还未完全清醒，“我睡了多久。”
“差不多半小时。”
没有迟到，谢惟放下心来。
祁飞白换好衣服，“该下楼吃早饭了。”
“好。”谢惟收拾好自己，两人一起来到食堂。
许是晨跑的缘故，谢惟一天地精神都很好。
下午会议结束后，江英英招呼道：“小谢，小林该来锻炼了！”
林悦赖在训练室不肯走，谢惟道：“领队，我早上和队长一起晨跑的。”
祁飞白在一旁作证，“是的，他我可以来监督。”
“好吧。”江英英点头，放过谢惟，“林悦，快训练！”
林悦不满道：“好啊，小谢你竟然抛弃我！”
祁飞白挑眉，“如果你能早起，明天也可以一起。”
早起？
“几点？”
昨晚下过雨，扑面而来的空气又湿又冷，让谢惟很快清醒过来。
谢惟看向旁边的队长，一身运动装干净清爽，比平时多了几分少年感，他呼吸平稳，神色轻松，显然这种程度得到运动并没有造成什么负担。
祁飞白感觉到视线，侧头问道：“嗯哼，怎么了？”
“……早，队长。”
祁飞白轻笑，“早。”
十五分钟，还能坚持。
三十分钟，谢惟的速度明显慢下来。
四十分钟，谢惟开始气喘吁吁。
他能跑下来，多亏上学时打下的底子，还有祁飞白的迁就。
祁飞白停下脚步，“差不多了，剩下的路正好走回去。”
“呼，呼，好！”
谢惟求之不得。
大冬天，他硬是跑出了一头的汗，脸上浮现出淡淡的血色，白里透红。
祁飞白气息平稳，甚至还有精力指导谢惟，“不要用嘴，尽量用鼻子呼吸。长长地吸一口气，再吐出来，慢慢调匀呼吸。”
谢惟按照祁飞白说的深呼吸，渐渐能正常说话了。
“现在几点了？”
祁飞白抬起右手，“九点差五分。”
谢惟不可置信地抬头，“……才四十分钟？我都以为一个多小时了。”
祁飞白微笑道：“错觉。”
看谢惟一副受到打击的样子，他才继续开口，“今天就到这里，过犹不及！”
谢惟:“好！”
两人肩并肩走在路上，行人不多，偶尔有晨练的大叔路过会和祁飞白打个招呼，祁飞白也笑着回应。
阳光悄悄撒下，微风拂过，带来冬日清冷的气息，每个人都在为新的一天做准备，这是谢惟几乎没有见过的景象，充满生活气息。
谢惟不禁抬头看向队长，“我感觉晨练也挺好的！”
说完他就后悔了，每天早起可不是件容易事。
祁飞白淡淡笑道：“贵在坚持。”
“队长，你是从什么时候开始晨练的？”
“很小的时候，父亲会带我晨练。”
至于是具体的时间，祁飞白也记不清了。
父亲为他制定了满满的日程表，第一项就是晨起锻炼。
在大宅的人们都在沉睡时，他已经起床锻炼，然后是晨读，再是吃早餐。
一天挤满了各种课程，被排得满满当当，周末亦是如此。
这就是所谓的精英教育，祁飞白眼中闪过一起嘲讽。
谢惟却是一脸佩服，“能坚持这么久，很厉害！”
“……习惯而已。”
习惯这东西就像刻在骨子里的烙印，是好是坏都难以摆脱。
“拥有强大意志力的人才能做到坚持。”
祁飞白看着谢惟真诚的眼神，笑道：“那你也学习一下，坚持晨跑？”
谢惟沉默片刻，“……我努力。”
两人回到俱乐部后，祁飞白让谢惟先上楼洗漱。
“队长，那你呢？”
“我去做些力量训练。”
祁飞白穿衣显瘦，脱衣有肉可不是仅仅靠有氧运动。
“……好。”这明显不是自己能参与的范畴，谢惟乖乖回去洗澡。
等洗完澡吹头发后，谢惟坐在床边，打了个哈欠。
最终他没有抵挡住困意，又睡了个回笼觉。
醒来时，祁飞白正在用毛巾擦头发。
“醒了？”
“嗯。”谢惟神智还未完全清醒，“我睡了多久。”
“差不多半小时。”
没有迟到，谢惟放下心来。
祁飞白换好衣服，“该下楼吃早饭了。”
“好。”谢惟收拾好自己，两人一起来到食堂。
许是晨跑的缘故，谢惟一天地精神都很好。
下午会议结束后，江英英招呼道：“小谢，小林该来锻炼了！”
林悦赖在训练室不肯走，谢惟道：“领队，我早上和队长一起晨跑的。”
祁飞白在一旁作证，“是的，他我可以来监督。”
“好吧。”江英英点头，放过谢惟，“林悦，快训练！”
林悦不满道：“好啊，小谢你竟然抛弃我！”
祁飞白挑眉，“如果你能早起，明天也可以一起。”
早起？
“几点？”