关灯
护眼
大
中
小
97 冥想出奇效（求收藏求推荐）(1)
因为哈灵顿的异军突起，湖人没能保住陈程下场之前的两位数优势，最后是以54:47领先步行者7分结束半场比赛。
就在哈灵顿上场的最后一分多钟，三个进攻回合都与他有关，他自己命中了一个中距离，阿泰斯特接他的传球强突篮下打成21。
还为小奥尼尔在内线扯出空间，轻松面对梅德的防守，篮下打进2分。
步行者一直滞涩的进攻局面，在他登场之后，忽然就盘活了。
卡莱尔一直期待的内外线配合也运转起来了。
压力瞬间来到了湖人这边。
中场休息期间，陈程拖着疲惫的双腿直接来到了更衣室，本想坐在自己的位置上休息一会，没想到一时间哈欠连连，眼皮开始打颤。
正当他要昏昏欲睡的时候，禅师走了过来，摇了摇他的肩膀。
“陈程，不要睡过去，否则你下半场会失去所有状态。”
陈程当然知道这种感觉，15分钟的时间，睡又睡不踏实，到时间醒来之后，整个人会非常难受，莫名的躁动不安。
可现在身体已经给出了彻底休息的信号。
如果不能得到有效的休息，下半场根本就撑不下来。
“你可以试试我之前教给你的冥想，它会有用的。”
“冥想？”
之前禅师多次在训练休息的间隙给大家传授冥想的技艺，禅学和冥想是他执教的两件“法宝”，禅师之名也是由此而来。
只是大家伙虽然按他说的做了，也不过就是走走过场，没人会当真。
陈程也不例外，这种神神叨叨的玩意他向来不怎么相信。
可现在睡又不能睡，困意又一波接一波的来袭，不如试试吧。
他来到了理疗室，关上门盘腿坐好，舌头顶着上颚，慢慢调整着自己的呼吸，想象把自己置身在一片静谧的森林当中。
这里充满着清新的空气，扑面而来的微风轻抚着他的身体。
整个人开始放松，一切疲劳和负面的情绪随着呼吸慢慢的排出了体内，逐渐进入了冥想的世界。
不知道过了多久，陈程耳边传来一阵阵嘈杂的人声，紧接着，理疗室的门被推开。
“嘿，伙计，comeon，要上场了。”费舍尔在门口冲他喊道。
陈程缓缓睁开双眼。
十几分钟一晃而过，可在他冥想的世界里，他感觉自己已经休息了好久。
自己就好像美美睡了一个午觉，加上恢复卡的帮助，体能立刻就充盈了起来。
冥想真的有用啊！
陈程不禁赞叹道。
中场休息期间，很多美国球迷都退场未归，留下的大部分都是华裔和华人球迷。
他们沉浸在充满着华国年味的氛围当中，开开心心的欣赏着中场的表演，乐在其中。
可杨语新面对热闹的演出，根本没有一丁点的心情。
中场退场的时候，她就看见陈程脸色非常的难看，面色苍白，嘴唇都没有了血色，连她的呼喊声都没有做出反应。
她非常担心陈程的身体状况，中场打爆了他的电话，却没有任何回应。
这让她更加焦虑。
现在也顾不上什么形象了，直接站在自己的座位上，两眼紧紧盯着球员通道口。
湖人队的球员一个个步入场内，就是迟迟不见陈程的身影。
终于，在最后一刻，她终于看到了陈程出现在了通道出口处。
整个人红光满面，容光焕发，就像换了个人似的，一路小跑就来到了板凳席落座。
“你...刚才不是已经，累到脱水干呕了，怎么你现在看起来状态很不错的样子...你在更衣室做了些什么？”杨语新瞪大了眼睛，一脸吃惊的望着陈程。
陈程把头扭了过去，冲她嘿嘿一笑。
就在哈灵顿上场的最后一分多钟，三个进攻回合都与他有关，他自己命中了一个中距离，阿泰斯特接他的传球强突篮下打成21。
还为小奥尼尔在内线扯出空间，轻松面对梅德的防守，篮下打进2分。
步行者一直滞涩的进攻局面，在他登场之后，忽然就盘活了。
卡莱尔一直期待的内外线配合也运转起来了。
压力瞬间来到了湖人这边。
中场休息期间，陈程拖着疲惫的双腿直接来到了更衣室，本想坐在自己的位置上休息一会，没想到一时间哈欠连连，眼皮开始打颤。
正当他要昏昏欲睡的时候，禅师走了过来，摇了摇他的肩膀。
“陈程，不要睡过去，否则你下半场会失去所有状态。”
陈程当然知道这种感觉，15分钟的时间，睡又睡不踏实，到时间醒来之后，整个人会非常难受，莫名的躁动不安。
可现在身体已经给出了彻底休息的信号。
如果不能得到有效的休息，下半场根本就撑不下来。
“你可以试试我之前教给你的冥想，它会有用的。”
“冥想？”
之前禅师多次在训练休息的间隙给大家传授冥想的技艺，禅学和冥想是他执教的两件“法宝”，禅师之名也是由此而来。
只是大家伙虽然按他说的做了，也不过就是走走过场，没人会当真。
陈程也不例外，这种神神叨叨的玩意他向来不怎么相信。
可现在睡又不能睡，困意又一波接一波的来袭，不如试试吧。
他来到了理疗室，关上门盘腿坐好，舌头顶着上颚，慢慢调整着自己的呼吸，想象把自己置身在一片静谧的森林当中。
这里充满着清新的空气，扑面而来的微风轻抚着他的身体。
整个人开始放松，一切疲劳和负面的情绪随着呼吸慢慢的排出了体内，逐渐进入了冥想的世界。
不知道过了多久，陈程耳边传来一阵阵嘈杂的人声，紧接着，理疗室的门被推开。
“嘿，伙计，comeon，要上场了。”费舍尔在门口冲他喊道。
陈程缓缓睁开双眼。
十几分钟一晃而过，可在他冥想的世界里，他感觉自己已经休息了好久。
自己就好像美美睡了一个午觉，加上恢复卡的帮助，体能立刻就充盈了起来。
冥想真的有用啊！
陈程不禁赞叹道。
中场休息期间，很多美国球迷都退场未归，留下的大部分都是华裔和华人球迷。
他们沉浸在充满着华国年味的氛围当中，开开心心的欣赏着中场的表演，乐在其中。
可杨语新面对热闹的演出，根本没有一丁点的心情。
中场退场的时候，她就看见陈程脸色非常的难看，面色苍白，嘴唇都没有了血色，连她的呼喊声都没有做出反应。
她非常担心陈程的身体状况，中场打爆了他的电话，却没有任何回应。
这让她更加焦虑。
现在也顾不上什么形象了，直接站在自己的座位上，两眼紧紧盯着球员通道口。
湖人队的球员一个个步入场内，就是迟迟不见陈程的身影。
终于，在最后一刻，她终于看到了陈程出现在了通道出口处。
整个人红光满面，容光焕发，就像换了个人似的，一路小跑就来到了板凳席落座。
“你...刚才不是已经，累到脱水干呕了，怎么你现在看起来状态很不错的样子...你在更衣室做了些什么？”杨语新瞪大了眼睛，一脸吃惊的望着陈程。
陈程把头扭了过去，冲她嘿嘿一笑。