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【第３章 靓女带来的动力（中）】(1)
【第３1章靓女带来的动力（中）】
第二天是初六王震和宋风两个人还是一大早七点半就来到了油高的篮球馆用钥匙开了大门进去之后两个人就开始十分认真的开始了热身。【全文字阅读】
这几天下来他们两个人早已经重新进入到了正规训练中整个春节刘松和杨威给队员们放假十天他们两个倒是只休息了三天而已按照王震跟宋风说的那就是他们都已经是定了要去ncaa了不说能不能在明尼苏达大学校队站稳脚跟起码这中国人的脸面可不能丢！
宋风一切都是唯王震马是瞻就算他老爸老妈的话都没有王震说的好使因为十几年的时间里王震说的话从来都是有道理的虽然他有时候不是很懂但是却也会按照王震说的去做。
过了年之后宋风还听王震的劝告请了一名英语家教一个英语口语六级的硕士毕业生每天晚上两个小时课宋风他老子宋默然却要为此付出三张粉色的人民币大钞。
有没有效果王震没问宋风也没说不过还有一年时间就要去美国了宋风自然知道这英语得学好了才行起码到时候那些老外到时候说让他干吗他得能听懂啊！
“王大震今天你还打算继续练扣篮么？”跑步之后宋风半蹲在地板上侧着身子在压腿要将韧带抻开。
“恩！”王震也在那压腿呢两眼露出热切的神采：“今天无论如何我都得扣进去一个！”
这四天来没有了其他队友在身边王震对于扣篮的渴望在宋风这个从小一起长大的好兄弟面前毫不遮掩的表现出来每天两个人训练的时间里王震倒是有大半的时间在学习扣篮呢。
宋风一副无所谓的表情很大牌的说道：“你现在弹跳力是没有问题了够用了只是……恩你对于扣篮的技术的掌握还是差了一些啊！如果你能跳的再高点那就容易的多。”
王震点了点头他知道宋风说的是实话他说的跟余承志差不多而且这几天他练习扣篮的次数很多手腕子都连的红了甚至关节处都快磨破了自然对扣篮这个看上去似乎很简单的篮球技巧有了更多的体会。
扣篮说白了就是用手将球从高于篮筐的位置上按进去可是做起来哪有那么简单？
尤其对于王震这种一米八零身高弹跳力只是刚刚达到扣篮标准的人来说扣篮更是成了一种非常需要技术的动作了。
“差不多了！”
分别将自己左腿和右腿的韧带拉开之后王震站了起来感觉着两条腿弯处传来的酸酸的感觉王震又在原地蹦跳了几下放松的活动了一下各个关节两只手也是扭在一起反复的活动了一下腕关节。
宋风在另外一边也站了起来身体左右的来回的侧身拉扯着腰部：“还是多活动活动的好黑熊和刘教这个寒假给咱们布置的训练运动量太大了呼……他们两个不是想让咱们练死吧？”
“呵呵……”跟宋风做起同样动作的王震喘着气笑道：“不……至于！咱们的实力……不是一直……都在增强么？这也证明……我们还没到极限！呼……呼……”
连续的做了几个拉伸腰部的动作之后王震直起了身子热身运动做到这也就差不多了。
“呼……呼……”宋风也站了起来深呼吸了几下之后说道：“行了！王大震来两个回合吧！”
“行啊！”
王震爽快的应了一声向着球场边线地板上放着的篮球走了过去宋风则是径自走向了篮筐到了罚球圈里才站住了转过身来。
“啪！啪！”
很随意的拍着球王震向着宋风走了过去。
“王大震今天我一定可以拦住你！”宋风突然大喊了一声然后脸上的表情开始有些兴奋起来。
王震笑了笑说道：“我看很难！”
拍着球来到了宋风面前一步外的地方王震的身体突然向右晃动了一下动作很轻微却晃得宋风不由自主的左脚向着侧后方退了一小步可是王震的身体这时候却突然移向了左侧。
在宋风扭转身体的时候王震竟然已经从他的右侧快逾闪电的突进了内线。
篮球从王震的右手来到他左手的瞬间竟然是异常的快捷流畅自然的如行云流水一般没有一丝的勉强。
第二天是初六王震和宋风两个人还是一大早七点半就来到了油高的篮球馆用钥匙开了大门进去之后两个人就开始十分认真的开始了热身。【全文字阅读】
这几天下来他们两个人早已经重新进入到了正规训练中整个春节刘松和杨威给队员们放假十天他们两个倒是只休息了三天而已按照王震跟宋风说的那就是他们都已经是定了要去ncaa了不说能不能在明尼苏达大学校队站稳脚跟起码这中国人的脸面可不能丢！
宋风一切都是唯王震马是瞻就算他老爸老妈的话都没有王震说的好使因为十几年的时间里王震说的话从来都是有道理的虽然他有时候不是很懂但是却也会按照王震说的去做。
过了年之后宋风还听王震的劝告请了一名英语家教一个英语口语六级的硕士毕业生每天晚上两个小时课宋风他老子宋默然却要为此付出三张粉色的人民币大钞。
有没有效果王震没问宋风也没说不过还有一年时间就要去美国了宋风自然知道这英语得学好了才行起码到时候那些老外到时候说让他干吗他得能听懂啊！
“王大震今天你还打算继续练扣篮么？”跑步之后宋风半蹲在地板上侧着身子在压腿要将韧带抻开。
“恩！”王震也在那压腿呢两眼露出热切的神采：“今天无论如何我都得扣进去一个！”
这四天来没有了其他队友在身边王震对于扣篮的渴望在宋风这个从小一起长大的好兄弟面前毫不遮掩的表现出来每天两个人训练的时间里王震倒是有大半的时间在学习扣篮呢。
宋风一副无所谓的表情很大牌的说道：“你现在弹跳力是没有问题了够用了只是……恩你对于扣篮的技术的掌握还是差了一些啊！如果你能跳的再高点那就容易的多。”
王震点了点头他知道宋风说的是实话他说的跟余承志差不多而且这几天他练习扣篮的次数很多手腕子都连的红了甚至关节处都快磨破了自然对扣篮这个看上去似乎很简单的篮球技巧有了更多的体会。
扣篮说白了就是用手将球从高于篮筐的位置上按进去可是做起来哪有那么简单？
尤其对于王震这种一米八零身高弹跳力只是刚刚达到扣篮标准的人来说扣篮更是成了一种非常需要技术的动作了。
“差不多了！”
分别将自己左腿和右腿的韧带拉开之后王震站了起来感觉着两条腿弯处传来的酸酸的感觉王震又在原地蹦跳了几下放松的活动了一下各个关节两只手也是扭在一起反复的活动了一下腕关节。
宋风在另外一边也站了起来身体左右的来回的侧身拉扯着腰部：“还是多活动活动的好黑熊和刘教这个寒假给咱们布置的训练运动量太大了呼……他们两个不是想让咱们练死吧？”
“呵呵……”跟宋风做起同样动作的王震喘着气笑道：“不……至于！咱们的实力……不是一直……都在增强么？这也证明……我们还没到极限！呼……呼……”
连续的做了几个拉伸腰部的动作之后王震直起了身子热身运动做到这也就差不多了。
“呼……呼……”宋风也站了起来深呼吸了几下之后说道：“行了！王大震来两个回合吧！”
“行啊！”
王震爽快的应了一声向着球场边线地板上放着的篮球走了过去宋风则是径自走向了篮筐到了罚球圈里才站住了转过身来。
“啪！啪！”
很随意的拍着球王震向着宋风走了过去。
“王大震今天我一定可以拦住你！”宋风突然大喊了一声然后脸上的表情开始有些兴奋起来。
王震笑了笑说道：“我看很难！”
拍着球来到了宋风面前一步外的地方王震的身体突然向右晃动了一下动作很轻微却晃得宋风不由自主的左脚向着侧后方退了一小步可是王震的身体这时候却突然移向了左侧。
在宋风扭转身体的时候王震竟然已经从他的右侧快逾闪电的突进了内线。
篮球从王震的右手来到他左手的瞬间竟然是异常的快捷流畅自然的如行云流水一般没有一丝的勉强。