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    回到出租房内,苏洋已经迫不及待的使用药酒了。

    不得不说这药酒的效果实在是太强烈了一点,他用毛巾仅仅只在自己的手臂上包了一会儿,那刺骨的疼痛便有种让要快死的感觉,如果不是因为之前谭爷爷有警告过他的话,他还真不可能承受下来。

    但令人感到苏洋感到惊奇的是,这药酒的效果也是十分惊人的,不一会儿,他便感觉到自己的肌肉已经没有什么酸痛之感了。

    如此反复用到另一只手臂以及腹部之后,苏洋再一次生龙活虎了起来。

    当天晚上苏洋再一次前往绿能量健身房去健身,这一次谁也没有在,只有苏洋独自一个人而已。

    出了一身汗之后,苏洋立刻感觉自己的身体浑身充满了力量,双臂的肌肉以及胸腹部的肌肉也开始现显了出来。

    剩下的就是双脚的训练了。

    回到家里,他还是用药酒包了一下,才让自己的身上的肌肉彻底恢复了过来。

    第二天一大早,苏洋终于回到了酒店。

    距离刀功比赛的时间已经剩下六天了,他只有在这六天时间内将自己的烹饪技术训练上去,才能在之后的刀功大赛当中获得第一。

    虽说,到时有唐晓灵的帮助但如果他不拿出真本事,想要获胜也难。

    当天,苏洋再一次甩动了那口铁锅,不过这次比之前要好的多,至少甩了十多次才不行,可见,仅仅两天的锻炼还是令他的力量得到了很大的提升。

    不过,随着不断的练习甩锅,苏洋也必须自己的臂力也跟着变得更强起来。

    但为了能够更好的烹饪,每次一条手臂的臂力提升之后,他都会前往健身房训练的,才让自己的身体达到一个平衡。

    这天,苏洋练完甩锅之后,田宏民带他回到了厨房。

    当苏洋出现在厨房,大家的目光都看了过来,他们都没有想到苏洋竟然回来了,这几天他的训练他们都不知道,所以许多人都好奇他这两天到底是干了什么,才被田宏民直接流放,现在看来,苏洋的确改变了许多,至少从表面上看,他的身体更加结实了。

    “你今天就站在这里充当红案。”田宏民直接指着眼前这个灶台说道。

    听到田宏民的声音,苏洋十分的开始,在连忙练习了三天甩锅之后,田宏民终于让他碰锅铲了。

    而对于烹饪中所使用的锅铲他还是相当熟悉的,毕竟他之前就使用锅铲烹饪过,不管是以前在厨师学校的时候,还是在之前的面条比试当中都使用过,所以并不陌生,也并不是什么也不懂。

    也正是知道了这点,田宏民才会让他做红案。

    当然,做红案只是单纯的烹饪已经准备好的食材,这点对苏洋来说并不是什么难题。

    可当他将旁边的一盘青椒肉丝抄好,出锅装盘之后田宏民却看得直摇头。

    “你看这盘青椒肉丝,你感觉怎么样?”