关灯
护眼
大
中
小
户籍警小周（附录漫谈中药保健（230））(1)
户籍警小周
多年前，小城街头的一下巨大爆炸声，改变了许多人的命运，这其中有周晓艳，人称小周。
巨大的爆炸声是失火的民房里一个巨大的煤气钢瓶造成的，小周的父亲老周在这次大火中壮烈牺牲。那时，小周十五岁。老周四十五岁，是小城消防队的中队长。
老周牺牲后，老周的弟弟周二进了小城公安局，小周的妈妈改了嫁，把小周托统了叔叔周二。
周二看在眼中，急在心里，决定找个机会敲山震虎震她一下。
一个矿泉水瓶改变了小周。
某日。
小周与三个同事上街办事，小周把喝完水的矿泉水瓶随手扔在地上，不想被一个较真的老大爷碰上了。老大爷很生气：一个女警察随手扔拉圾，不象样！小周白了老大爷一眼：多管闲事！二人你一我一语争论了起来。
霎时。街上围了一大群人看热闹。看热闹的市民纷纷指责小周的不是。
但小周碍于面子，硬是不肯拾地上的矿泉水瓶。最后，小周的同事帮她捡了扔进垃圾桶里才了结此事。不料此事被小城晚报长耳朵记者知道了。第二天小城晚报头版头发刊登了此事：《难道女警察就可以随手扔垃圾吗？》。从而引发了一场关于社会公德的大讨论。周二火了，首先把小周记过处分，扣罚岗位奖金。然后在全系统开展警风大整顿。
从此，小周像换了一个人似的，工作认真了，待人热情了。半年后，又二次上了晚报，这二次都是好事，一次是亲自上门为残疾人服务，另一次是为了帮助市民办外事而坚持自学英语。
三年后，小周的丈夫也就是刑警队的小李在一次执行任务时英勇牺牲。后来，小周转嫁给了一个大她十岁的外省来的破烂王，为此，儿子也不认她了，家人也不理解，但小周认了，此事还上了省电视台，面对镜头，小周大哭了！
附录：漫谈中药保健（230）
春夏进补，推荐9道汤，老人喝了强筋骨，孩子喝了补钙长高个
一?、裙带菜?鳕鱼?虾丸汤?
1、准备?食材：大虾??、鳕鱼饿?、裙带菜?、胡萝卜?、鸡蛋?、小葱?、淀粉?、香油?
2、裙带菜?鳕鱼?虾?丸汤?的做法：
（1）鳕鱼处理清洗干净浸泡片刻，大虾去头去壳挑去虾线洗净，裙带菜洗净泡发，胡萝卜洗净去皮切碎，小葱切葱花备用。
（2）将鳕鱼、虾仁、蛋液放入料理机中，打成泥状倒入碗中。
（3）加入胡萝卜碎和适量的淀粉，充分搅拌均匀，带上一次性手套团成丸子状。
（4）锅中热油爆香蒜末，下入裙带菜翻炒片刻，加入适量清水煮开。
（5）下入团好的虾丸，煮至丸子浮起，淋入一枚蛋液搅拌均匀。
（6）关火出锅，撒上少许葱花和适量香油即可，汤鲜味美又补钙，孩子喜欢喝！
二?、冬瓜?玉米汤?
1、准备?食材：冬瓜?、玉米?、小葱?、食盐?、
2、冬瓜?玉米?汤的?做法：
（1）冬瓜洗净去皮去籽切小块，玉米洗净切小段，小葱切成葱花备用。
（2）锅中倒入少许油，下入冬瓜翻炒片刻，倒入适量清水，加入玉米大火煮开。
（3）转中小火煮十分钟左右，再加入适量的食盐调味，撒上少许葱花点缀。
（4）关火出锅即可盛入碗中，做法简单味道鲜美，清爽好喝，大人小孩都喜欢喝！
三?、番茄?玉米?排骨汤
1、准备?食材：西红柿?、排骨?、香菇?、胡萝卜?、玉米?、小葱?、生姜?、料酒?、食盐?、生抽?
2、番茄?玉米?排骨?汤的?做法：
（1）番茄洗净切小块，排骨洗净剁块浸泡片刻，香菇洗净，玉米切段，小葱生姜切好。
（2）排骨冷水下锅，加入适量的小葱、生姜、料酒焯水片刻，捞出洗净备用。
（3）锅中热油爆香葱姜蒜，下入番茄块翻炒出茄汁，加入排骨翻炒片刻。
（4）倒入适量的清水盖上锅盖，大火炖开转小火炖30分钟左右。
（5）再加入玉米、胡萝卜、香菇盖上锅盖继续炖20分钟左右。
（6）加入适量的食盐和生抽调味，关火出锅撒上少许葱花点缀。
（7）关火出锅盛入碗中即可，汤味浓郁巨好喝又营养，大人小孩都喜欢喝！
(
四?、玉米排骨汤?
1、准备?食材：鲜?肋骨、胡萝卜?、山药?、玉米?、小葱?、生姜?、土豆?、食盐?
2、玉米?排骨?汤的?做法：
（1）鲜肋骨洗净切段，胡萝卜洗净去皮切块，山药和土豆洗净去皮切块，小葱切葱花，生姜去皮切片备用。
（2）排骨冷水下锅，放入小葱和生姜焯水片刻捞出冲洗干净，沥干水分备用。
多年前，小城街头的一下巨大爆炸声，改变了许多人的命运，这其中有周晓艳，人称小周。
巨大的爆炸声是失火的民房里一个巨大的煤气钢瓶造成的，小周的父亲老周在这次大火中壮烈牺牲。那时，小周十五岁。老周四十五岁，是小城消防队的中队长。
老周牺牲后，老周的弟弟周二进了小城公安局，小周的妈妈改了嫁，把小周托统了叔叔周二。
周二看在眼中，急在心里，决定找个机会敲山震虎震她一下。
一个矿泉水瓶改变了小周。
某日。
小周与三个同事上街办事，小周把喝完水的矿泉水瓶随手扔在地上，不想被一个较真的老大爷碰上了。老大爷很生气：一个女警察随手扔拉圾，不象样！小周白了老大爷一眼：多管闲事！二人你一我一语争论了起来。
霎时。街上围了一大群人看热闹。看热闹的市民纷纷指责小周的不是。
但小周碍于面子，硬是不肯拾地上的矿泉水瓶。最后，小周的同事帮她捡了扔进垃圾桶里才了结此事。不料此事被小城晚报长耳朵记者知道了。第二天小城晚报头版头发刊登了此事：《难道女警察就可以随手扔垃圾吗？》。从而引发了一场关于社会公德的大讨论。周二火了，首先把小周记过处分，扣罚岗位奖金。然后在全系统开展警风大整顿。
从此，小周像换了一个人似的，工作认真了，待人热情了。半年后，又二次上了晚报，这二次都是好事，一次是亲自上门为残疾人服务，另一次是为了帮助市民办外事而坚持自学英语。
三年后，小周的丈夫也就是刑警队的小李在一次执行任务时英勇牺牲。后来，小周转嫁给了一个大她十岁的外省来的破烂王，为此，儿子也不认她了，家人也不理解，但小周认了，此事还上了省电视台，面对镜头，小周大哭了！
附录：漫谈中药保健（230）
春夏进补，推荐9道汤，老人喝了强筋骨，孩子喝了补钙长高个
一?、裙带菜?鳕鱼?虾丸汤?
1、准备?食材：大虾??、鳕鱼饿?、裙带菜?、胡萝卜?、鸡蛋?、小葱?、淀粉?、香油?
2、裙带菜?鳕鱼?虾?丸汤?的做法：
（1）鳕鱼处理清洗干净浸泡片刻，大虾去头去壳挑去虾线洗净，裙带菜洗净泡发，胡萝卜洗净去皮切碎，小葱切葱花备用。
（2）将鳕鱼、虾仁、蛋液放入料理机中，打成泥状倒入碗中。
（3）加入胡萝卜碎和适量的淀粉，充分搅拌均匀，带上一次性手套团成丸子状。
（4）锅中热油爆香蒜末，下入裙带菜翻炒片刻，加入适量清水煮开。
（5）下入团好的虾丸，煮至丸子浮起，淋入一枚蛋液搅拌均匀。
（6）关火出锅，撒上少许葱花和适量香油即可，汤鲜味美又补钙，孩子喜欢喝！
二?、冬瓜?玉米汤?
1、准备?食材：冬瓜?、玉米?、小葱?、食盐?、
2、冬瓜?玉米?汤的?做法：
（1）冬瓜洗净去皮去籽切小块，玉米洗净切小段，小葱切成葱花备用。
（2）锅中倒入少许油，下入冬瓜翻炒片刻，倒入适量清水，加入玉米大火煮开。
（3）转中小火煮十分钟左右，再加入适量的食盐调味，撒上少许葱花点缀。
（4）关火出锅即可盛入碗中，做法简单味道鲜美，清爽好喝，大人小孩都喜欢喝！
三?、番茄?玉米?排骨汤
1、准备?食材：西红柿?、排骨?、香菇?、胡萝卜?、玉米?、小葱?、生姜?、料酒?、食盐?、生抽?
2、番茄?玉米?排骨?汤的?做法：
（1）番茄洗净切小块，排骨洗净剁块浸泡片刻，香菇洗净，玉米切段，小葱生姜切好。
（2）排骨冷水下锅，加入适量的小葱、生姜、料酒焯水片刻，捞出洗净备用。
（3）锅中热油爆香葱姜蒜，下入番茄块翻炒出茄汁，加入排骨翻炒片刻。
（4）倒入适量的清水盖上锅盖，大火炖开转小火炖30分钟左右。
（5）再加入玉米、胡萝卜、香菇盖上锅盖继续炖20分钟左右。
（6）加入适量的食盐和生抽调味，关火出锅撒上少许葱花点缀。
（7）关火出锅盛入碗中即可，汤味浓郁巨好喝又营养，大人小孩都喜欢喝！
(
四?、玉米排骨汤?
1、准备?食材：鲜?肋骨、胡萝卜?、山药?、玉米?、小葱?、生姜?、土豆?、食盐?
2、玉米?排骨?汤的?做法：
（1）鲜肋骨洗净切段，胡萝卜洗净去皮切块，山药和土豆洗净去皮切块，小葱切葱花，生姜去皮切片备用。
（2）排骨冷水下锅，放入小葱和生姜焯水片刻捞出冲洗干净，沥干水分备用。